こんばんは。
今日は少しイージーなミスが多かったです。
技術ではなく精神的な部分が大きいと思います。
もう一度気を引き締めて自分のために取り組んでいきます。
今日は色々あり、非常に疲れた1日だったので短く終わります。
・朝食
白米
目玉焼き
雌株
青さの味噌汁
納豆
韓国海苔
牛乳
ヨーグルト
・間食
コーヒー
バナナ
プロテイン
リンゴ酢
焼きおにぎり
・昼食
カツ丼
チキンソテー
大豆ミート
金平蓮根
カレイの塩焼き
千切りキャベツ
スライスオニオン
パプリカ
・夕食
お稲荷
南瓜の煮付け
豚汁
レタス
ヨーグルト
牛乳
豚肉と卵の煮込み
