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#68 3月23日(水)「継続」

Soccer
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今日のテーマ:体の向き●
速い準備を出来ていたため良い状態でボールを受ける回数が増え、仕掛けられる回数も増えた。

こんばんは。
今日もサッカーに楽しく取り組むことが出来ていました。
その中でも球際であったり勝負に拘ることも出来ていたのでこれが理想的な姿勢だと思います。

トレーニングによって人数が決まっていて試合組と同じメニューが出来ないこともありますが別メニューでも楽しみながら積極的に取り組むことが出来ていました。

今日のゲーム形式のトレーニングでも短い時間の中で仕掛けられた回数も複数ありましたし、惜しいシュートチャンスもありました。
さらにシュートを狙える場面もありましたが、そこはまた次です。
動きの連続性から良いリズムができたシーンもありました。
先日の練習試合でもそうでしたが、あと少しというところで細かいミスが起きてしまっているので最後は特に丁寧にこだわりを持ってプレーしなければいけません。
特にトレーニングでは客観的に見ても分かるくらいこだわっていく必要があります。
トレーニングで出来ないことが試合で出来るわけがありませんからね。

自主練のシュート練習も理想的なシュートが以前よりは増えてきました。
また、上手くいかなかったシュートになってもなぜ上手くいかなかったかをすぐに分析する習慣化が出来てきています。
全てが解析出来るわけではありませんがこれをやらないことには上手くいかないままだと思います。

できるようになっていることは増えているので今やっていることを継続していきます。

・朝食
白米
目玉焼き
納豆
韓国海苔
味噌汁
水菜のツナ和え

・間食
アミノバリュー
バナナ

・昼食
ビビンバ
チキンソテー
千切りキャベツ
スライスオニオン
パプリカ
ますの塩焼き
無糖アーモンドミルク

・夕食
焼きおにぎり
豚肉の野菜炒め
わかめの味噌汁
きなこ蜂蜜ヨーグルト

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小見洋太 Official Blog  
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