#78　4月2日（土）「調整」

こんばんは。
今日も試合前日だったため軽めでした。

トラップ、クロスの質が非常に良かったです。
力むことなく出来ていました。

明日頑張れば２連休です。
あと1日頑張ります！

・朝食
白米
納豆
野菜炒め
ジャガイモと人参の煮物
ほうれん草ののり和え
味噌汁

・昼食
白米
納豆
肉じゃが
肉団子
サラダチキン
千切りキャベツ
スライスオニオン
焼きアスパラ
キウイ
蜂蜜ヨーグルト

・夕食
白米
ニラ玉
味噌汁
ほうれん草の胡麻和え

・間食
リンゴ酢
バナナ
草大福